盘古开天辟地后，肌肤化成了裸露的土地。在那连绵不断、雄浑辽阔的陕北黄土高原上，生活着一代代日出而作、日落而息，面朝黄土背靠天，祖祖辈辈耕耘稼穑的农民。那黄土高坡上走过的炎炎赤日挟裹着四季的风刀霜剑，雕刻出他们古铜色的皱纹脸颊、打着老茧的粗糙大手、弯曲变形的坚韧腰板、敦厚善良的纯朴性情，留下了岁月的无奈与沧桑。这里的农民勤劳耕作、守护着田野，他们用汗血浇灌，侍奉着土地。粮食、果蔬、药材、农林牧副……那一个个赤橙黄绿青蓝紫的丰收景象，就是对他们心中期盼的最好报答。
民以食为天是人类社会亘古不变的真理，谁人不吃饭，哪个能离开人间烟火？ 虽说当今盛世，中国社会已发展到了一个新的历史阶段，社会经济和科技发展日新月异，以一派欣欣向荣的面貌呈现在人民大众的眼前。但是迄今为止，还没有发现有哪一种主食，会以非粮食为基础材料的代加工产品来替代人类主食。
作为与人民生活休戚相关的粮食种植者——农民，他们自然是人类生命维持的“保命人”。
据不完全统计，现阶段农村从事农业生产的农民大多数是五零、六零后出生的人，七零后出生的人数占比不到百分之十。就目前农业生产的主力军而言，由于受农民队伍的老龄化、思想观念落后、接受新科技新事物的局限性、科学知识的匮乏、传统粗放经营的生产模式、五零后六零后人数减少等客观因素的制约，农民的保健意识和健康问题亟待全社会关注。
比如在陕北，从事农业生产的部分农民经过大半辈子的奋斗，儿女大部分成家立业，也有一部分人已将自己的父母“扶上了山”，（在陕北老人去世后，儿女将其埋葬，称将老人扶上山），人生可以说功成名就了。但是，他们平时却不懂得或顾不上珍惜自己的身体，健康状况不容乐观，渐渐走向了下坡路，令人担忧。
在我的记忆深处，有这样三件事令我终生难忘。
上世纪九十年代初，在一个春光明媚的上午，我骑自行车到离乡镇二十里的廖家河村下乡。刚到村口，就看到一群人围在一台四轮拖拉机前，七嘴八舌地大声说着什么。我走近一看，拖拉机上铺着一床棉被，村小学隔壁家的二锤媳妇玉梅正披头散发、满头大汗、泪眼婆娑地捂着孕肚痛苦地坐在被子上。原来是她生娃难产，全家在忙乱中临时决定让玉梅坐在拖拉机上，在相距两公里的村土路上快速颠簸，看能否经过这种物理震动，达到顺利分娩的目的。
我听清楚后，赶快上前制止这种愚昧行为，这是人命关天的事，我想极力说服他们把玉梅拉去县医院分娩。然而，二锤他妈却瞪着眼睛大声对我吼道：“你个年轻人懂个啥！我们人老几辈都是在自己家里生娃哩，虽然人生人怕死人，那也是瓜熟蒂落再自然不过的事呀！你大惊小怪地干什么了？再说了，万一在路上娃就生下了，到医院去生不就是白出钱了？去去去！走一边去！”我被推搡着仍继续大声地分辨，他二叔和村里的人使劲把我拉在了一旁，我只能眼睁睁地看着四轮拖拉机冒着黑烟消失在铺满黄尘的土路上……
中午，我刚到村主任家还不到一小时，就听到“玉梅呀！你咋把我给丢下了嘛！你让我一个人怎活呀！呜……呜……” 二锤悲戚的哭嚎声由远到近，一阵比一阵高……
原来，产妇在拖拉机上被震得大出血，连镇医院还没拉到，母子俩就在痛苦中离开了这个世界。这件刻骨铭心的事，每每想起都让我难以释怀。
六年前，我有个农村朋友，他的邻居老王患肺病，孝顺的儿女们费尽口舌劝说并将父亲拉到西京医院看病，确诊为肺癌，后几经周折给他做了手术，医生叮嘱术后需三个月复查一次。老王术后回到家，经常一个人蹲在果园地塄畔发呆，眉头拧成一疙瘩，愁眉苦脸、不停地长吁短叹……他看着自己辛苦培育起来的这一片盛产期果园，怎么也不忍心撂荒了啊！
老王术后还不到半年，就到果树劳动，由于未完全康复，加之重体力劳动，使他的病情复发。可他依然不愿放弃果园，在治疗——劳动——再治疗——再劳动这样一个恶性循环的道路上苦苦挣扎着……
今年我的一位老师在闲谈中告诉我，他们村有位五十多岁的果农刘青，有两个女儿在外地工作，老两口留在村里守护着一片果园。四月下旬的一天，刘青在果园疏果时，忽然感到头晕，就歇了一会儿，实在撑不住了，就回家休息。第二天早晨起来，他感到症状减轻了，就继续到果园劳动，干了大半天后又感到头晕头痛，老伴催促他赶快上县医院治疗，他说：“今天到城里的话，人家医院都下班了，看明天好转不好转再说！”老伴只好作罢。果然，第三天早晨起来，他感到神清气爽，就又到果园去干活，到了上午十点多，他忽然感到一阵剧烈的头痛，脑袋就象要炸裂开一样，疼得他眼前一黑，咚！的一声跌倒在地上失去了知觉。老伴吓得急忙喊来乡亲们，七手八脚拉上刘青去县医院。然而，就在快走到县城的路上，刘青永远地闭上了不甘心的双眼。五十多岁，正值壮年，他却没留下只言片语，匆匆撒手人寰。
这几件事对我触动很大，陷入深深的思考。农民兄弟们着实太可敬了！他们大多数人只知奉献，不求回报；只顾忘我地劳动，不顾惜自己的生命；有病不及时救治，怕花钱；愚昧陈旧的思想观念和拖拉做法根深蒂固，直接导致了一些不该发生的悲剧，让人痛惜。
农民是人类生命的源头厂家，是社会物质生产的主要创造者之一。在长期的生产劳动中，他们练就了集勤劳、善良、朴实、坚韧的高贵品质和熟练的实用技能，但是在日复一日年复一年，日积月累的辛勤劳作过程中，身体难免会落下一些“职业病根”。尽管如此，他们仍然努力奋斗着、坚持着。由于生活的艰辛、农时的紧迫，他们以坚韧不拔、不懈抗争的奋斗精神和无比自信的侥幸心理支撑着，对于自己已经出现的身体亚健康状况，总是忍一忍、缓一缓、再等等，而耽误了最佳治疗期。也有一部分农民固执地坚守着只要今天我“睡不倒”，明天仍然是一座山的思想，结果是小病成疾，大病晚矣……
我是农民的儿子，每当想起这些事，心中总是难以平静。很想和我的父老乡亲们说两句心里话：你们长年在黄土地上劳动，风里来雨里去，默默付出，正如伟大的文学家路遥所说：“象牛一样劳动，象土地一样奉献。”不就是为了追求美好幸福的生活吗？在历史的长河中，你们浓墨重彩地书写着农民的奋斗史，用汗水养活了一代又一代人，你们是伟大的，但你们怎么就不知道爱惜自己的身体呢？当今的祖国日益强盛，不再是贫穷和缺吃少穿的年代，你们在劳动之余，是不是该为自己的健康考虑一下？人常说：“身体是革命的本钱”，有了好的身体，才能更好地创造生活、享受生活。钱花完还可以再挣，但是失去健康和生命，所有的努力岂不是皆付诸东流，一切归零？中国共产党二十届三中全会高度关注农民的“养老”、“医疗”、“粮食”等问题，中央一号文件对三农工作作出指示，这些政策的出台是过去历朝历代都没有过的，体现了国家对农民群众的特别关怀和爱护。
农民是重体力劳动者，是人类生存的“保命”者，是国家“粮仓”，是一个国家的根本。农民的健康不仅关乎着自己的命运、家庭的命运，还关乎着国家的命运、人类发展的命运。作为国家人口兴旺的主力军，除了国家和社会帮助，农民朋友们一定要改变观念，树立正确的健康和治疗理念，科学养生，把健康放在第一位，感觉身体哪里不舒服了，就及时就医,防患于未然。只有你自己身体健康了，才能更好地爱亲人、爱朋友、爱国家，生活才会更幸福。
春种秋收，时序更迭，广袤无垠的黄土地，承载着万千农民的期盼和梦想，奔腾不息的黄河日夜向东流，诉说着农民的苦乐年华。夕阳西下，那挽着裤管，扛着锄头、挂着筐担暮归的农民又在山峁峁上走过，那弯曲的背影定格在金黄的余晖中，而那嘹亮的信天游在黄土高坡的山山洼洼间久久回荡……
